Most Popular Instagram Hashtags used with #зож

#пп #sport #спорт #fitness #правильноепитание #фитнес #мотивация #motivation #workout #food #fit #gym #здоровье #healthy #health # #instafood #healthyfood #training #follow #bodybuilding #дневникпитания #тренировка #завтрак #еда #диета #здоровоепитание #body #худеемвместе #russia #москва #здоровыйобразжизни #followme #instagood #love #diet #foodporn #россия #eatclean #ппдневник #худею #breakfast #crossfit #moscow #girl #мирдолжензнатьчтояем #run #воркаут #vegan #здороваяеда

Instagram limits each post to 30 hashtags. Here are the top 30 hashtags for #зож to copy and paste into your post.

Only good vibes 🌴

Wollte mich erst ab Montag bei euch melden, aber ich habe so süsse und Liebe Nachrichten von euch bekommen das euch unsere mit @kostig89_official Storys fehlen 😂🤦‍♀️ und ich kann nicht anders als zusagen> Ich bin zurück 🔙 🤩
Wünsche euch allen einen schönen Donnerstag 😊

#fitfamgermany #fitness #gymgirl #goals #girlswholift #krafttraining #kraftsport #motivation #muskeln #igfit #shape #ootd #bodybuilding #body #lifestyle #addiction #healthylifestyle #bikinifigur #bikiniathlete #fitnessmodel #fit #fitnessmotivation #gymmotivation #фитоняша #спорт #зож #squats #fitnessgirl #getstrong #liftedlife

Что такое неосознанность? Неосознанность – подруга бессознательности. Когда делаешь не думая, когда следуешь чужим принципам вкладывая в это необдуманный смысл и в конечном счете получаешь результат.
⠀
Пишу пост о людях, которые ведут тысячи людей за собой, кидая громкие заявления, берут на себя огромную ответственность. Но, в случае чего вы даже не сможете взять у них анализы.
⠀
Например, как Смарт Маня (вроде правильно написала), когда-то ей я задала вопрос, зачем вы пьёте В12 если против мяса? Значит вы признаете, что мясо важно? Она меня сразу заблокировала 😅 Сегодня она признается, что поменяла образ жизни :-)Менять себя можно но не за счёт других ! ⠀
Катя Тхи. Кофейные Клизмы взяты от ☝🏻доктора стоматолога, который якобы себе вылечил рак. Возможно и вылечил. Я никогда не оспариваю эти моменты! Тут огромное но! Не всем все подходит. Не всем подходят аптечки за 50$! Организмы у всех РАЗНЫЕ!!! А многих людей сровняли... И таких «путеводителей» в Инстаграм кишит, как тараканами. Чем вы думаете, когда покупаете это все? Хоть и «щадящие» лекарства покупаете вы все равно думаете о болячках!
⠀
Вот и люди НЕ ОСОЗНАВАЯ это, следуют за своими «мессиями». Забывая о том, что мы все по разному просыпаемся и засыпаем. Все мы по разному реагируем на одну и ту же ситуацию. Все мы по разному думаем! И не может буть одного решения для всех.
⠀
Не возможно стать веганом осознанным на год, два. Для осознанных людей - это путь! Для механистичных - эксперимент.
⠀
Не возможно переложить ответственность на БАДы забыв о своей природе.
⠀
Не возможно медитировать слушая накуренного чувачка в прямом эфире. Потому, что медитация - это другое. Но и ее испохабили, и психосоматику,как и йогу, как и нетрадиционную медицину и много других направлений. Каждый жнец в своём поле - молодец! Каждый автор будет отстаивать свою правду. Но, никто из нас не видит правду мы просто видим то, что мы хотим!
⠀
Думайте, что кладёте себе в рот и в голову! Кроме вас никто не может знать правду о своём теле, разуме и душе. Просто пора признаться себе, что «у меня нет своего мнения и есть страх».
⠀
И благодаря таким и «размножается» Инстаграм противоречиями и информацией. Но, не знаниями!

😃 Вообще я из тех нормальных, понятных мне людей, которые, открывая медицинский справочник с болезнями, начинают... ну как бы расстраиваться 😅
вот недавно наткнулась на новую напасть - нутрихондрия называется ..
👉 как и всякая «хондрия» -это нехорошо 🙂
👆Потому что напасть это совершенно новая и обозначает надуманную непереносимость (без сдачи анализов) лактозы и глютена с последующим отказом от содержащих их продуктов.. Мдааааа... это ж как угораздило кого-то занемочь!😅
А ещё попутно встретила ✔️ орторексию - это нездоровая одержимость чистотой питания
И честно - вот обрадовалась, этими штуками точно не страдаю))
Хотя хлеб покупаю только ржаной или с отрубями... может, уже симптомчик?))
Ладно, пойду поддержу свой организм в борьбе с дрожжами и загрязнением окружающей среды ударной порцией любимых антиоксидантов.... 🥰 и съем вкусную булочку с хрустящей корочкой!!
#зожбезфанатизма #здоровьеженщины #ппбулка #siberianwellnessmoldova #яздорова #нутрициология #пп #frau_heliga #ecolife #ecostyle #жить_в_кайф #антиоксиданты #зож #кофеманы #хлебцы #спортпит

Многие спрашивают, почему я решила изменить свой тип питания, зачем?
Ведь жизнь одна и надо попробовать в ней все, зачем ограничивать себя? 🔴
Не буду лить воду про любовь к себе, про здоровую жизнь и вечную молодость.
Все мы разные и понятие о здоровье у каждого свое.
Скажу лишь, что мне интересно и любопытно.
Вы пробовали киноа или амарант? А шелковицу, спирулину или чиа, а может топинамбур или батат? А многое из этого, между прочим, продается в обычном магазине😊
🔴
Мое питание точно не про рог носорога и жопу лупоглазки. Все эти диковинки лишь для того, чтобы разбавить рацион. Но, как принято, все непонятное и не такое как у других вызывает огромный интерес и любопытство у окружающих😎

Любителям спорта понравится наша мега-акция!

При покупке моечного-уборочного оборудования фирмы Nilfisk, мы подарим Xiomi фитнес браслет mi bend 4

За подробными условиями акции переходи на наш сайт в шапке профиля!

От 🍁осенней хандры и как следствие мало контролируемой тяги к вкусной 🍝🍔🍟еде рецепт один - занятия в 🏊 бассейне!

Хотите попасть в самый большой бассейн среди отелей города?
⠀
Расскажем о нескольких способах как это сделать:
⠀
🏊забронировать номер в апарт-отеле - посещение бассейна и аква-зоны входит с стоимость проживания на краткосрочный период;
🏊приобрести абонемент на 3, 6 или 12 месяцев;
🏊воспользоваться специальным тарифом «Хорошее настроение» - входит разовое посещение бассейна и депозит в ресторане «Сезоны» на 1 000 рублей;
🏊записаться на аквааэробику - для владельцев абонементов посещение занятий бесплатно;
🏊записать ребенка в детскую секцию плавания - занятия ведут профессиональные тренеры школы "AquaStar" @aquastarswimming
⠀
---------------------------------
📷 @anastasiyakonst
⠀
Подробности и запись по 📞 230-05-55.
⠀
#Рамада_Новосибирск
#Ramada_Novosibirsk

♦️Оставьте коммента́рий - выиграйте книгу. Выбор случайного победителя завтра в 20:00. ••••••••••••••••••••••••
Зачем нужно есть овощи? 🥦
🥕 Овощи — содержат вещества (селен и фолиевую кислоту), которые способствуют выработке эндорфинов. 🥕 Овощи богаты клетчаткой, которая почти не содержит калорий, но дает ощущение сытости. ⠀
🥕 Сырые овощи содержат антиоксиданты, которые помогают восстановить обмен веществ.
🥕 Эфирные масла, входящие в состав некоторых овощей (например, чеснок) обладают бактерицидными свойствами.
🥕 Овощи - лидеры по содержанию минералов в составе. ••••••••••••••••••••••••
♦️Без голода. Без "добавок". Без спортзала.
♦️Книга Онлайн консультации

Авитаминоз👷
.
Мы не являемся узконаправленным сервисом только про клининг, нет. Мы делимся с нашими подписчиками и клиентами интересной, полезной информацией для улучшения жизни😇
.
🤒Авитаминоз может привести к депрессии и ухудшению работы мозга, выяснили врачи.
Обычно авитаминозом называют сезонную нехватку витаминов, которая возникает осенью и весной и не является критичной для человека. На самом же деле авитаминоз - серьезное нарушение в работе организма, которое может привести к тяжелым последствиям. 👀
.
Существуют общие симптомы авитаминоза, среди которых: ухудшение состояния кожи и волос, плохой аппетит, вялость и сонливость, кровоточивость десен, боль в суставах и мышцах.
Что делать, если начали замечать эти симптомы?
В первую очередь проконсультироваться со специалистами. Врачи рекомендуют питаться здоровой и разнообразной пищей; сбалансировать режим дня и регулярно прогуливаться на свежем воздухе.
.
Конечно же, пока сезон нужно питаться богатыми витаминами фруктами и овощами🍊🍉🍓🍇 Это будет вкусная профилактика😋
#WeClean #Москва #Lifestyle #ЗОЖ #ecology

ТРЕКЕРЫ ПРИВЫЧЕК В ПОМОЩЬ
—————
Привет, друзья! Как настроение? Не смотря на пасмурный день, мы надеемся, что ваш позитив ни куда не пропал, ведь уже через 17 дней, мы начнём преображение 😍
⠀⠀⠀
А пока ловите на заметку полезные советы для вашего трекера привычек 📝 Знаете, что это? Уже используете во всю? Это идеальный мотиватор дня!
⠀⠀⠀
Ставим ❤за полезность, сохраняем и пользуемся👇🏻
— 10 000 шагов
— 8 стаканов воды в день
— контроль КБЖУ
— посетить 5 тренажёрных залов в городе
— попробовать 10 видов физической активности (шаги уже 😅 танцы, кардио, футбол, плавание, теннис и т.д.)
— приготовить 15 пп блюд из грудки
⠀⠀⠀
Ну, что? Цель достижима или нет? В конце месяца ждём добровольцев с фотоотчетами 😜
—————
👊🏻#ЖИРУБОЙ — ОНЛАЙН ПРОЕКТ, ГДЕ ХУДЕЮТ ВСЕ❗⠀
⠀⠀⠀
#жирубой #кострома #будустройной #жирубойотзывы #отзывыкострома и #похудениеотзывы #iphone #призыкострома #онлайнпроект #онлайнпохудение #проект #мотивация #марафонпохудения #здоровоепитание #здороваяеда #зож #похудеть #жирунет #стройность #худеем #марафон

Замедленный метаболизм...🤨
⠀⠀⠀
«Не могу похудеть, столько диет перепробовала, но ничего не получается» - часто от вас слышу.🤔 И тут как раз появились новые данные с конгресса в Сеуле, с которого я недавно вернулся. Если интересно ставь ♥️ и вперёд!
⠀⠀⠀
‼️Информация особенно будет касаться людей, которые сидят на жёстких дефицитах калорий (500,800,1000).‼️
⠀⠀⠀
Последние исследования показали, что уже в первые недели потери веса замедляется расход энергии! То есть замедляется метаболизм, и в среднем это 300-500 ккал, но может доходить и до 900 ккал в день🤯
⠀⠀⠀
А теперь бинго - такой метаболизм сохраняется еще в течении 6 лет после начала снижения веса!☹️ ⠀⠀⠀
А также после 1-2 недель с момента, как вы сели на диету увеличивается количество гормона голода - грелина, а гормон насыщения лептин - снижается. И вот такая ситуация сохраняется в течение минимум 3 лет с момента начала снижения веса.😉
⠀⠀⠀
Именно поэтому диеты, подсчеты калорий не так эффективны. Необходимо подобрать правильную СИСТЕМУ питания, где организм не будет голодать!‼️И контроль своего питания должен быть пожизненным!🔥🙏🏻
⠀⠀⠀
Потому я рекомендую своим пациентам читмилы, чтобы организм отдыхал и кайфовал! Благодаря чему не будет стресса и процесс снижения веса будет проходить легче и веселее😍
⠀⠀⠀
Вот такие вести с полей. Как вам новость?
⠀⠀⠀ #докторКрылов #диетолог_вадимкрылов #диетологмосква #диетолог_мск #райтДиет #пп_ужин #яхудеюнапп #худеюсама #пп_завтрак #зож #лето #худеюпослеродов #калорийность #конструктореды #марафонпохудения #rightdiet #эндокринолог #скоробудуввашихснах

Время рецептов с @medovoe.food
Сегодня приготовим салат с необычным составом.
⠀
Нам понадобится:
🔸 персики с плотной мякотью – 2-3 шт.
🔸 руккола – 100-150 г
🔸 моцарелла – 100 г
🔸 горсть грецких орехов
🔸 оливковое масло, соль, бальзамический соус – по вкусу
⠀
Итак, приступим.
⠀
🔹 Грецкие орехи нарезаем ножом;
🔹 персики разрезаем на дольки;
🔹 обжариваем персики на разогретой сковороде с маслом;
🔹 смешиваем охлажденные персики, рукколу и нарезанный сыр;
🔹 приправляем оливковым маслом, бальзамическим соусом и солью;
🔹 посыпаем грецкими орехами.
⠀
Все готово! Ждем ваших мнений!
⠀
⠀
⠀
⠀
#натуральныепродукты#допосле#фермерскиепродукты #натуральныепродуктыспб #пп #зож #правильноепитание #здоровыйобразжизни #едапп #ппобразжизни #ппкакобразжизни #фитнеспитание #ппбезфанатизма #ппобразжизни #диетапп #полезнаязамена #экопродукты#рецептыmedovoefood#рецепт#ппрецепт #рецептсалата #ппсалат

Прекрасное самочувствие, красота и здоровье на долгие годы!
⠀
Добрый день, мои дорогие читательницы! 🌹
⠀
Сегодня поднимаем важнейшую тему. Надеюсь, вы оцените мой труд 💞лайком и сохраните пост в закладках!
⠀
В России тема менопаузы покрыта тенью грусти и страха старости. 🙄
⠀
Хотя о какой старости может идти речь в возрасте 46-54???
⠀
Само слово «КЛИМАКС» означает всего лишь ступень.
⠀
Каким будет ваш выбор: спуститься вниз или подняться вверх по этой ступеньке?
⠀
Есть ЗАМЕСТИТЕЛЬНАЯ ГОРМОНАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ (ЗГТ).
⠀
Ее задача — восполнить возрастную потерю женских гормонов.
⠀
То есть, не только устранить потливость, приливы, плаксивость, раздражительность, головную боль на ранних стадиях.
⠀
Главные ЦЕЛИ ЗГТ:
⠀
✔ предотвратить остеопороз, ожирение,
⠀
✔ остановить ломкость ногтей, сухость кожи, боли в суставах,
⠀
✔ улучшить ситуацию с сосудами и сердцем,
⠀
✔ снизить риск развития сахарного диабета,
⠀
✔ справиться с неврозами и депрессией,
⠀
✔ не допустить артриты и даже болезнь Альцгеймера.
⠀
Одним словом, такая ТЕРАПИЯ — залог активного долголетия, красоты и здоровья женщины! 💃
⠀
Конечно, мы и сами должны прикладывать определенные усилия:
🔹Правильно питаться,
🔹соблюдать правила гигиены труда и отдыха,
🔹 заниматься спортом,
🔹ухаживать за собой.
⠀
За рубежом 25 % женщин пользуются препаратами ЗГТ. К сожалению, в России это всего лишь 0,2 %.
⠀
Заместительную гормональную терапию может назначать только ВРАЧ!
⠀
Именно он подберет препараты и срок терапии.
⠀
📌 КОГО НАДО ПОСЕТИТЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО
⠀
ГИНЕКОЛОГА. Старайтесь завести привычку посещать его 1 раз в год. Даже в «возрасте элегантности».
⠀
ЭНДОКРИНОЛОГА. Важно следить за здоровьем щитовидной железы. Заболевание может маскироваться под симптомы менопаузы.
⠀
МАММОЛОГА. После 40 лет необходимо ежегодно проходить маммографию (обследование молочных желез).
⠀
Дорогие мои девочки! 🙏 Принимаете ли вы какие-то препараты по ЗГТ? Какие результаты, самочувствие?
⠀
Спрашивайте, не стесняйтесь! Буду рада, если ваши вопросы и мои ответы пойдут на пользу вашего здоровья! 💋

У меня лишний вес
.
Большинство женщин сталкиваются с лишним весом. И я после того как я стала дважды мамой, решила привести свой организм в порядок! Летом 2018г.приобрела программу и постепенно скидывала лишние кг, без изнурительных диет и голодовок. Плюс подключила пешие прогрулки на дальние расстояния.
Предлагаю вашему вниманию (👉 листайте влево) 3 кейса, которые действительно дают результат! Я уверенна за качество и эффект продукта, так как сама прошла через программу. Похудеть легко без изнурительных диет, приобрести желаемый мышечный рельеф, нравиться себе в зеркале – легко! Смарт-коктейли обеспечат полноценное сбалансированное питание с дефицитом калорий. Дренирующий напиток поможет избавиться от лишних объемов, обеспечит эффективную работу пищеварительной системы и снимет отечность. Фиточай зарядит энергией на весь день, что особенно важно при похудении. Похудей легко и со вкусом!
#наш7pV

Меняйся, совершенствуйся каждый день!
⠀
#праймфитнес #праймфитнестамбов #зож #мотивация #клубдлядуши

#зож #здоровоепитание #сахар #чм2018 #gym #gymnastics #зож #sport #спорт #спортивнаяфигура #взаимоотношения #взаимоотношенияполов #разочарование #опустошение #одиночество #психология #социология #философия #фитнес #fitness #fit #fitnessgirl #развитие #духовноеразвитие #медитация #йога #90е #девяностые #беспредел #женскоевоспитание #женскоеповедение

Top 50 Instagram Hashtags used with #зож
Hashtag	Correlation
#пп
#sport
#спорт
#fitness
#правильноепитание
#фитнес
#мотивация
#motivation
#workout
#food
#fit
#gym
#здоровье
#healthy
#health
#
#instafood
#healthyfood
#training
#follow
#bodybuilding
#дневникпитания
#тренировка
#завтрак
#еда
#диета
#здоровоепитание
#body
#худеемвместе
#russia
#москва
#здоровыйобразжизни
#followme
#instagood
#love
#diet
#foodporn
#россия
#eatclean
#ппдневник
#худею
#breakfast
#crossfit
#moscow
#girl
#мирдолжензнатьчтояем
#run
#воркаут
#vegan
#здороваяеда

Most Popular Instagram Hashtags used with #зож

Top 50 Instagram Hashtags used with #зож