Fui desafiado pelo meu amigo @jarbaskaiowa a fazer 25 flexões por dia durante 25 dias, na esperança de aumentar a conscientização sobre o Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT), #ansiedade e #depressão. Tente seguir o lapso de tempo e conte comigo!
As regras são as seguintes:
* Depois de nomeado, seus 25 dias começam no dia seguinte.
* Todos os dias vc se grava fazendo as 25 flexões, mesmo que precise cair de joelhos para conseguir.
* Todos os dias vc deve nomear uma pessoa diferente.
Hoje estou nomeando minha amiga @josilvasilva31 para nos mostrar tudo como é feito! Vamos alcançar o maior número de pessoas possíveis. Vamos esperar que, ao fazer isso, possamos conscientizar quem sofre de uma doença mental, você não está sozinho e estamos aqui para você. Não tenha medo de falar sobre TEPT!
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