Milanesa de garbanzo relleno de cebolla caramelizada y queso 馃敟
Esta opci贸n de comida es vegetariana 馃崈
鈿狅笍Propiedades de la cebolla鈿狅笍
es rica en minerales y oligoelementos (calcio, magnesio, cloro, cobalto, cobre, hierro, f贸sforo, yodo, n铆quel, potasio, silicio, cinc, azufre y bromo); y tambi茅n en vitaminas (A, B, C y E).
son una fuente de fibra, lo que contribuye a la ingesta de fibras solubles.
鈿狅笍La milanesa de garbanzo 鈿狅笍
Son聽ricos en vitaminas聽B1, B2, B9, C, E y K, as铆 como en聽minerales聽como calcio, zinc, magnesio, hierro, potasio y f贸sforo que ayudan a mejorar las defensas del organismo.
Su aporte de hierro los convierte en un alimento ideal.
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