ЕСЛИ НЕТ ВРЕМЕНИ?
РАССТАВЬТЕ ПРИОРИТЕТЫ
Спорт должен стать такой же частью жизни, как и работа, прогулки, домашние дела. И вот почему: когда мы трудимся в поте лица😧, наш организм требует разрядки. Иначе все эти ежедневные стрессы выливаются в переедания, недосыпы, переутомление🤢 и конечно снижение сексуальной энергии⬇️😫 ♀♂⬇️😜👆... К тому же сидячая работа влечет за собой массу последствий в виде неправильной осанки, плоскопопия, болей в суставах и прочего.
Поверьте, вы отдохнете намного больше и качественнее, если вместо вечернего просмотра телевизора, займетесь спортом🏋️⛹️🚴🤸, прогулка на велике, пешком. Лучшее решение — это включить тренировки в свой план как один из основных и обязательных видов деятельности. Стоит лишь захотеть👆
Когда вы хотите пропустить тренировку, вспомните, что вы делаете шаг назад🤦. Это становится упущенной возможностью стать лучше и стройнее и бодрым духом,телом и огоньком с вашей половинкой♀♂❤️. ВСЕМ ДОБРА, ЛЮБВИ И ПРОДУКТИВНЫХ ТРЕНИРОВОК!! Провожу персональные тренировки в ТЦ ЕВРОПА АДРЕНАЛИН@adrenalin.eu
лучшая спортивная экипировка и товары для спорта @bigsport.by
@demir.by_minsk
Лучшая спортивная одежда @beautifit_minsk
#adrenalinminsk #тренерминск #спортэтожизнь #bodybuilding #персональныйтренерминск #Worldсhampion #sportgirl #fitnesslife #gym #фитнесс #спортивнаяжизнь #fitness #фитнесмодель #UBBF-UPBF #NAC #спортминск #спортзал #фигура #figure #спорт #fitnessmodel #бодибилдинг #bikinimodel #фитоняши #sport #тренировка #workout #персональныйтренер #модель #ппрецепты
#adrenalinminsk #bodybuilding #World #sportgirl #fitnesslife #gym #fitness #UBBF #NAC #figure #fitnessmodel #bikinimodel #sport #workout
|
