月曜 脚トレ🔥
初めてのMAX測定‼︎
動画は160キロ🔥
170キロ挑戦したらもうちょいって
とこで潰れてしまった😭😭
悔しくて悔しくて、、、
でもいける感触あったので
1月半ばにまた挑戦します。
２つ目の動画は100キロ締めの
足幅狭く深くを意識したトレ🔥
小林コーチありがとう
ございました🙇♂️🙇♂️🔥 #workout#training#fitness#bigbear
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