Quiero contarles llevo exactamente 13 días comenzar esta preparación🐰 para mi competencia bajando los carbohidratos y haciendo cardio la semana pasa comencé con 3 días🏃🏾♂️ de 30 min y está llevo 4 veces siempre trabajando 30 min entrenando 6 veces a la semana mi meta es llegar con 7 % o un 6.5% de grasa ⚔️🗡⛏cuidando todo el músculo 💪🏾aparte de eso no hacer ni un solo día trampa llevo exactamente 13 días sin un poco de azúcar ni nada de comida chatarra hoy fue un día de cheat meal para mi se preguntarán cómo pues solo comí una taza más de los carbohidratos que me tocan y creo que el poom se nota 😅😅 los límites están solo en la cabeza todos podemos proponernos algo y lograrlo y yo lo estoy logrando gracias a mis amigos que me están apoyando en este proceso @spartanpowersv @evolutionwheyprotein @tonyfitness100 @erickrahn7 💪🏾💪🏾pues aquí estoy intentando lograrlo y se que lo voy hacer como ven el proceso ?... los leo 🤓🤓 #fit #fitness #nevergiveup #bodybuilding #body #bodytransformation #bodypositive #mensphysique #physics #workout #adidas #sport #fisicoculturismo
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