Ama tu cuerpo tal cual es, todo lo que comes se refleja en tu composición corporal •
Dale a tu cuerpo el entrenamiento necesario, el descanso suficiente y una alimentación balanceada 🍳🥑🥩🍚
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Se paciente🧘🏻♀️... la hipertrofia muscular toma tiempo⏱, 👉🏾velo como un maratón no como un sprint 🔥
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