No more visceral fat!
Seperti yang pernah kita bahas, visceral fat adalah jenis lemak perut yang membungkus organ-organ di dalam rongga perut seperti pankreas, hati, dan usus. Kalau dibiarkan lama dan terlalu banyak menumpuk, pasti bahaya dong!
Dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, diabetes, hingga penyakit kardiovaskular.
Makanya sebelum lingkar perut melebihi batas norma, perlu banget waspada! Mulai atur asupan yang dikonsumsi dan selalu jadwalkan plank workout untuk latih otot perut.
Jangan lupa spray booster pembakar lemaknya juga ya!
#revolution #workoutroutine #olahraga #manfaatplank #WorkoutDirumahAja #waktuolahraga #hiit #tipsmengecilkanperut #tipsmenghilangkanperutbuncit #olahraga #weightloss #skipping #streching #olahragapagi #perutbuncit #slimmingoil #minyakpelangsing #olecaorganics #Oleca #gym #fatburner #Pelangsingalami #pelangsingherbal #diet #dietsehat #visceralfat
#revolution #workoutroutine #olahraga #manfaatplank #WorkoutDirumahAja #waktuolahraga #hiit #tipsmengecilkanperut #tipsmenghilangkanperutbuncit #olahraga #weightloss #skipping #streching #olahragapagi #perutbuncit #slimmingoil #minyakpelangsing #olecaorganics #Oleca #gym #fatburner #Pelangsingalami #pelangsingherbal #diet #dietsehat #visceralfat
|
