Powoli wracam do pełni sił 🙈
Prawie 3 tygodnie walczyłam z chorobą po tym, jak przewiało mnie na rowerze 🚴♀️
Najpierw domowymi metodami, ale ostatecznie skończyło się na antybiotyku. Czasem nie ma innego wyjścia 😏
Na szczęście infekcja opanowana, ale jestem koszmarnie osłabiona. Nie pamiętam, kiedy ostatnio tyle spałam 😴
Teraz robię oczywiście wszystko, by się odbudować. Poza odżywczą dietę, włączyłam colostrum, laktoferynę, probiotyki. Jestem w trakcie kuracji selenem i cynkiem. Cały czas stosuję witaminę D3 i kwasy omega-3. Od października będę miała znowu Benefit, więc wrócę na saunę 🌞
Niestety, antybiotykoterapia opóźni moją diagnostykę problemów z przewodem pokarmowym, ale o tym opowiem Wam w osobnym poście 😉
#zdrowie #choroba #infekcja #odporność #antybiotyk #colostrum #laktoferyna #D3 #omega3 #selen #cynk #sauna #wdrodzedorównowagi #dieta #dietetyk #dietetyka #odżywianie #zdrowejedzenie #jedzenie #dietetykśląsk #dietetykonline #dietaonline
#zdrowie #choroba #infekcja #odporno #antybiotyk #colostrum #laktoferyna #D3 #omega3 #selen #cynk #sauna #wdrodzedor #dieta #dietetyk #dietetyka #od #zdrowejedzenie #jedzenie #dietetyk #dietetykonline #dietaonline
|
