Não há dúvidas de que o isolamento social (mesmo que necessário), afeta nosso psicológico. A mudança repentina na rotina de muitos brasileiros fez com que várias áreas da vida sofressem alterações e alguns já sentiram esta diferença na balança!
Por isso o SECA BARRIGA, separou algumas dicas para te ajudar PERDER PESO nesta quarentena:
- Planeje os horários de suas refeições. Assim como faria se estivesse mantendo suas atividades fora de casa, busque organizar uma rotina para o seu dia e se alimentar sempre nos mesmos horários.
- Mova o corpo, mesmo se não for como antes! Se sua rotina de atividades físicas era intensa, é normal que o ritmo diminua sem a possibilidade de ir à academia ou, por exemplo, correr na rua. Mas não fique parado!
- Teste novos treinos! Se a ioga sempre ficou para depois, porque a musculação era prioridade, agora é hora de se aventurar em outras modalidades.
- Estabeleça metas, mesmo que pequenas! Pode ser fazer mais abdominais do que na semana passada ou beber dois litros de água por dia: o importante é manter a motivação.
- Uma boa dica é usar um suplemento emagrecedor, para que você possa potencializar os resultados sem tanta dificuldade, e assim entra nosso queridinho: O SECA BARRIGA!!!
Com sua formula 100% natural, além de proporcionar saúde e bem estar, vai te ajudar a controlar seu peso e a redução da medida abdominal.
Gostaram das dicas?
Então que tal fazer diferente hoje mesmo!
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E para você qual a maior dificuldade na perda de peso? Deixe suas respostas nos comentário abaixo, que logo entramos em contato com você!
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