BIG NEWS: ONLINE LIVE TRAININGS mit Sandra Hengl - Es geht los! đ„ł
eine ungewöhnliche Zeit braucht eine ungewöhnliche Lösung! Ich starte ab heute Montag 23.03. mit einem neuen Projekt - ein online live Training fĂŒr uns alle - und ich lade dich herzlich ein mit dabei zu sein.
Soziale Isolation, Home-Office, Kinderbetreuung aber auch eine ungewisse Zukunft stellt uns alle vor neuen Herausforderungen. Genau in dieser Zeit bewirkt Bewegung Wunder im Kopf und wirkt sich, wissenschaftlich nachgewiesen, positiv auf unsere Psyche aus. Sport ist auch auf engem Raum möglich. Jeder Muskelkater ist jetzt ein Erfolg!
WAS brauchst du um beim online live Training mitzumachen? die App/das Programm âZoomâ, einen Screen, Wasser und eine Matte.
WER kann teilnehmen? Einfach alle - Frauen (in allen Lebenslagen) aber auch MĂ€nner, Freunde und deine ganze Familie.
WAS kostet das Training? Das online Training ersetzt kein Training mit mir vor Ort. ZusĂ€tzlich steckt jeder von uns gerade in einer anderen Situation, deshalb habe mich dazu entschieden das online live Training gegen eine freie Spende anzubieten. Herzlichen Dank! #sharingiscaring đ
folgende Möglichkeiten hast du:
- Ăberweisung
- Paypal
- mamaFIT-Kurskarte: Gerne kannst du eine Einheit auf deiner Kurskarte mit dem Datum des heutigen Trainings abhaken.
FĂŒr alle weiteren Infos schreibe mir eine Nachricht an sandra.hengl@mamafit.at
Ich freu mich auf das gemeinsame Training!
#stayhome #staystrong
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#onlinetraining #covid_19 #staysafe #stayfit #staystrongaustria #mamafitofficial #mum #fitness #rectusdiastase #pelvicfloor #corestability #bootcamp #bodyweighttraining
#sharingiscaring #stayhome #staystrong #onlinetraining #covid_19 #staysafe #stayfit #staystrongaustria #mamafitofficial #mum #fitness #rectusdiastase #pelvicfloor #corestability #bootcamp #bodyweighttraining
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