Fazit der Diät ⚠️
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11 Wochen später, 12 kg leichter. Auf diesem Bild wird nicht deutlich wie viel Fett da wirklich runtergegangen ist. Dafür verweise ich aber auf meine Instastory! Ich muss sagen, dass diese Diät wirklich die Härteste bis jetzt war. Vorher hatte ich immer in den Ferien oder nur kurze Zeit während des Semesters diätet, aber dieses Jahr lag die gesamte Zeit im Semester. Diesen Schritt musste ich aber gehen, um einen möglichst realistischen Probelauf für die potenzielle Wettkampfdiät 2020 zu haben. Auch wenn ich mir vom Endergebnis noch etwas mehr erhofft habe, denke ich, dass sich 12 kg abgeworfenes Gewicht sehen lassen können
Unterm Strich bin ich damit auf denselben KFA wie letztes Jahr 3,5kg schwerer.
Ich bedanke mich an dieser Stelle bei allen, die mich motiviert oder gut zugeredet haben 🙏🏽
Mal sehen was 2020 bringt💯
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