Dzisiaj miała być dycha, ale wiązadła w lewej nodze powiedziały NIE... Także ostatni, niecały kilometr wracałam do domu spacerkiem 😉. Już wcześniej dostawałam sygnały, biegając po twardych nawierzchniach, że dzieje się z nimi coś niedobrego. Ale jak to ja, stwierdzałam, że póki mogę, to biegam. 😅 Niestety, do dzisiaj. Jutro umawiam się do lekarza, by nie pogorszyć sobie bardziej! 😞
____________________________________________________ #nrc #nikerunning #running #bieganie #biegambolubie #biegaczka #trening #odchudzanie #zdrowenawyki #chodagang #zima #buty #fitlifestyle #ćwiczenia
#nrc #nikerunning #running #bieganie #biegambolubie #biegaczka #trening #odchudzanie #zdrowenawyki #chodagang #zima #buty #fitlifestyle
|
