La Téléconsultation reste OUVERTE ! 🤩
Un édito ‘covid & confinement’ est mis à jour régulièrement sur mon site
= www.arcdietetique.com … à suivre régulièrement !😎
La nouvelle tant redoutée est tombée jeudi : la France entière est en crise sanitaire majeure, et reconfinée.🤭
→ Comment prendre soin de vous durant cette période ?🍀
La diététique est une composante essentielle au bien-être et en prévention de maux, désagréments et symptômes :
→ Les personnes en situation de surpoids,obésité, hypertendus et diabétiques font partie des personnes les plus exposées au covid-19 🙉
= mon rôle est de vous accompagner dans une démarche préventive et santé💪 :
- vers un poids stable et opportun, en fonction de vous et de vos possibilités
- vers une alimentation répondant aux exigences de votre pathologie en vous écoutant et en vous conseillant
→ Une bonne immunité passe par un bon équilibre nutritionnel, exempt de carences :
- l’arrivée de l’hiver 🕰☃️ et de ses maux fragilisent d’autant plus le corps
= une alimentation répondant à vos besoins permet de booster l’immunité
= des solutions passant par l’alimentation existent pour se protéger 🦾
→ Et le sport alors ? Comment garder la forme ? 🤷♀️🏃♀️
- Adaptons ensemble votre alimentation pour limiter la ‘perte’ au maximum✌️
- Optimisons les apports en fonction des possibilités réduites en termes d’activités
= une nutrition sportive adaptée est essentielle à tout sportif et modulable selon les périodes d’entrainements et leurs exigences 🏆
→ Et le moral ?🥳
- Prendre soin de soi est une composante essentielle du bien-être et de l’équilibre psychologique 🧘♀️
- Diététique ne rime pas avec absence de plaisir ou restrictions ! Bien au contraire … 😋
→ Des difficultés à vous remettre de la covid-19 ?🤒🥴
= Une diététique adaptée vous aide à vous rétablir après cette phase d’agression.
Je reste à votre écoute et disposition.💪
La prise de rendez-vous est toujours ouverte sur Doctolib🤗
A très vite …🤩
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