#cleber_lourenco_maria A pesar de que la falta de tiempo es una excusa muy presente en aquellos adultos sedentarios, los fines de semana y festivos suelen hacer menos Actividad Física que los días laborables. Además, suelen ser los días con peores hábitos alimenticios, con más consumo de sustancias nocivas o mayor tiempo de "pantalla".
Y tú fin de semana/festivo:
¿Como es?
Es hora de aprovechar los festivos y fines de semana para moverte algo.
UN ÓPTIMO PUENTE.
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