Estudar não é o suficiente, há que testar, experimentar, colocar em prática.
Sobre estudos ayurvedicos e o inverno com mentoria da @raquelmagalhaes que é somelier de chás e da @claudia.gomesm ( também somelier) ensinando sobre meditação e yoga.
Gratidão por esse processo que tem me trazido muita reflexão.
Na foto , meu Golden Milk que está trazendo energia quando desejo e relaxamento que preciso.
Sim! A mesma bebida com funções diferentes!
✍🏼 ( Ana Marques)
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