🔥Burning🔥 Part-7
💯💪💪
Hari ini adalah pertemuan ke-7 saya dgn Mba @atrifitri. Agar latihannya tetap semangat saya menemaninya untuk tetap bergerak.
.
.
"Kebahagiaan terbesar kita tidak tergantung pada situasi hidup di mana kita berada, tapi selalu dari hasil dari kesadaran yang baik, kesehatan yang baik, pekerjaan, dan kebebasan dari semua tujuan."
.
.
Workout:
Dynamic Warm-up
Move1️⃣Run from the side to the side.
Move2️⃣Walking Lunges.
Move3️⃣Overhead Slamball.
Move4️⃣Touch cone.
Move5️⃣Crunch
.
🔥Do this 5 moves for 1minute X 3 sets.
🔥30 Seconds recovery.
_____________________________
My WA Number: 0896.6276.4219
Email : budisanjaya1484@gmail.com
_____________________________
.
#beforeandafterweightloss #weightlossinspiration #weightlossdiary #fitnesslifestyle #weightlosstea #igweightloss #weightlosssuccess #weightlosstransformation #weightlosshelp #weightlossstruggle #pcosweightloss #gymlife #weightlossfood #weightlossgoals #weightlossjourney #prilaga #weightlossmeals #fitnesslife #weightlossmotivation #myweightlossjourney #weightlossresults #losingweight #coach #weightlosscoach #weightlosssupport #eatclean #diet #fitgirl #weightlossprogress #weightlossblog
#beforeandafterweightloss #weightlossinspiration #weightlossdiary #fitnesslifestyle #weightlosstea #igweightloss #weightlosssuccess #weightlosstransformation #weightlosshelp #weightlossstruggle #pcosweightloss #gymlife #weightlossfood #weightlossgoals #weightlossjourney #prilaga #weightlossmeals #fitnesslife #weightlossmotivation #myweightlossjourney #weightlossresults #losingweight #coach #weightlosscoach #weightlosssupport #eatclean #diet #fitgirl #weightlossprogress #weightlossblog
|
