Jeśli lubisz frytki i jednocześnie chcesz odżywiać się zdrowo, to właśnie ta wersja z piekarnika jest dla Ciebie.🙂 Do naszych frytek możemy dodać pesto z jarmużu lub filet z kurczaka. 😉
Składniki:🛒
➡️Fryki:
✔️350g bataty,
✔️10g oliwa z oliwek,
✔️przyprawy:majeranek, oregano, tymianek, papryka, pieprz ziołowy, sól.
Sposób przygotowania:🎛️
✅Bataty myjemy, osuszamy na ręczniku papierowym i kroimy.
✅Z pozostałych składników sporządzamy marynatę. Zalewamy nią ziemniaki i mieszamy.
✅Układamy na blaszce, wyłożonej papierem do pieczenia lub lekko wysmarowanej oliwą z oliwek.
✅Wkładamy do piekarnika nagrzanego do 200 stopni z termoobiegiem.
✅Pieczemy około 20/25 minut do miękkości i zrumienienia.
Smaczengo!🙂
#
|
