Jakie śniadania zazwyczaj wybieracie? Dajcie znać w komentarzu czy jesteście #teamsłodkie czy #teamsłone!
.
Osobiście wolę te na słono, ale dziś zaszalałam na miarę kwarantanny i wybrałam słodki omlet. 😜 Nadziałam go delikatnym, kremowym serkiem ricottą i posypałam obficie moimi ukochanymi jagodami. 💜 No i do tego migdały, żeby nie zabrakło nienasyconych kwasów tłuszczowych.
.
🍒 Kakaowy omlet z ricottą i jagodami 🍒
SKŁADNIKI (1 porcja):
🍒2 jajka 🍒 Łyżka mąki pszennej pełnoziarnistej 🍒 kopiasta łyżeczka gorzkiego kakao 🍒 łyżka erytrytolu/ksylitolu🍒 łyżeczka oliwy 🍒 2 łyżki ricotty 🍒 porządna garść jagód 🍒 5 sztuk migdałów
.
Jajka, mąkę, kakao i słodzik mieszamy w miseczce. Masę wylewamy na rozgrzanym oleju na patelni i smażymy kilka minut. Omlet wykładamy na takerzu, smarujemy ricottą i ozdabiamy owocami oraz migdałami. I tyle! /K
.
#zdrowiejemy #śniadanie #śniadaniemistrzów #omlet #sniadanienaslodko #szybkiesniadanie #jedzenie #smacznie #smacznieizdrowo #owoce #zdrowadieta #zdroweodżywianie #smacznego #inspiracja #gotujznami #gotujemy
#teams #teams #zdrowiejemy #omlet #sniadanienaslodko #szybkiesniadanie #jedzenie #smacznie #smacznieizdrowo #owoce #zdrowadieta #zdroweod #smacznego #inspiracja #gotujznami #gotujemy
|
