PRANA MUDRA
Mudra de la Vida
Este Mudra incrementa la energía, mejora el sistema inmune y ayuda a vencer el sentimiento de inseguridad
Como realizarlo:
• Doblar los dedos anular y meñique hacia la palma
• Tocar con el pulgar la punta de dichos dedos
• Extender los dedos índice y medio
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