อยากลดน้ำหนักแต่หยุดทานไม่ได้ หิวบ่อย หิวทั้งวัน การอดอาหารเป็นสิ่งที่ทรมานที่สุดสำหรับคุณ 😭
เราแนะนำตัวช่วยทำให้ไม่หิว อิ่มนานมากกว่า 16 ชั่วโมง เพียงทานวันละเม็ดหลังมื้อเช้า คุณก็จะอิ่ม ไม่รู้สึกหิวเลยทั้งวัน ถึงแม้จะไม่หิวเราก็แนะนำให้ทานอาหารให้ครบ5หมู่และเพียงพอตามที่ร่างกายต้องการ (ปริมาณแคลอรี่ที่ร่างกายต้องการ ผู้ชาย 2000 Kcal ผู้หญิง 1600 Kcal ต่อวัน) ถ้าหากขี้เกียจคำนวณแคลอรี่ แนะนำให้ทำตาม สูตรลดน้ำหนัก IF (Intermittent Fasting) ซึ่งเป็นที่นิยมมากๆ คือการกำหนดระยะเวลาการทานอาหารและอดอาหาร ทานได้ 8 ชั่วโมงและ อด 16 ชั่วโมง ผู้คนมากมายลดน้ำหนักได้จากสูตรนี้ แต่ก็มีหลายคนที่ล้มเหลวเพราะอดอาหารไม่ได้ แต่มันจะเป็นง่ายมากถ้าคุณจะลดน้ำหนักโ…ดยสูตร IF พร้อมตัวช่วยที่เราแนะนำ นึกภาพออกแล้วใช่ไหม ว่าการลดน้ำหนักมันจะง่ายขนาดไหน 😍
เชทเริ่มต้น ราคา อาทิตย์ละ 450 บาท เดือนละ1400 บาท จัดส่งฟรี !!
Line: karnnary
#
|
