คุมอาหารวันแรกของปีนี้ มันก็จะหิวๆหน่อย ✌️ .
มื้อเที่ยง • สันในไก่ผัดเห็ดหอมและเห็ดเข็มทอง + ไข่ต้ม 1 ใบ
#ลดน้ำหนักสไตล์อะตอม
#อาหารคลีนทำเองได้ง่ายนิดเดียว
#ไม่ได้ชอบออกกำลังกายแต่ชอบผลของมันมากกว่า
#ลดน้ำหนักแบบมีความสุข #อยากกินต้องได้กิน
#ไม่กดดันตัวเอง #เรื่อยๆไม่รีบ #อาหารไทย #thaifood
#อาหารคลีน #ลดน้ำหนักด้วยตัวเอง #ออกกำลังกาย #อาหารมีประโยชน์ #ยังไม่สำเร็จแต่จะไม่หยุดพยายาม
#cleanfood #ข้าวไรซ์เบอร์รี่ #ฟิตเนส #นับแคล #อาหาร80ออกกำลังกาย20 #วิ่ง #สร้างกล้ามเนื้อ
#วิถีคนจะผอม #มือใหม่หัดคลีน #เป้าหมายลดน้ำหนัก
#thaifood #cleanfood
|
