A este ejercicios de #brazos le agregamos #abdomen y muuuucho control (como siempre) #estabilidad en cintura escapular y pelviana ๐ฏ๐๐
10 puntos a estas hermosas y coordinadas alumnas de la siesta pilatera๐๐ฅต
#armsworkout #abs #contrology #longbox #absworkout #pilateslovers #pelvis #escapulas
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