Jetzt bin ich wieder zu Hause. Ich fand einen gemütlichen Platz , um grünen Tee zu trinken. Leider habe ich einen Termin, damit ich mich nicht beruhigen kann.
40 Kilometer laufen war meine heutige Training 🏃🏻♂️😉 .
.
اینم از تمرین امروز ، ۴۰ کیلومتری که ۳۰ تاش خوب بود اما انقدر مسیر گل بود و رو مخ یه جا پام ویچ خورد و حدود ۷ - ۸ کیلومتر پایانی رو ارام دویدم .. دیگه تا بهار تابستان سال دیگه همش همینه ! .
.
اکنونم چند دقیقه کوتاه استراحت و ... پاشم برم دنبال ادامه زندگی 😄
جاتونم خالی 😉
.
.
@suren.sport
@suren.sport
@suren.sport .
.
.
#runner #trailrunning
#instarunners #حسین_علومی_پور #sports #runforlife #running
#halbmarathon #worlderunners #runnerscommunity #ultramarathon 🇩🇪#surensport #runners #marathon #runnerslife #runnersworld #runnersofinstagram #marathontraining #training #runway #runhappy #runningmotivation #run #halfmarathon #happyrunner
#mountainrunning #skyrunning #instarun #instarunner #frankfurtmarathon
#runner #trailrunning #instarunners #sports #runforlife #running #halbmarathon #worlderunners #runnerscommunity #ultramarathon #surensport #runners #marathon #runnerslife #runnersworld #runnersofinstagram #marathontraining #training #runway #runhappy #runningmotivation #run #halfmarathon #happyrunner #mountainrunning #skyrunning #instarun #instarunner #frankfurtmarathon
|
