A Apojadura é o preparo para o início da produção do leite, e pode trazer alguns desconfortos para a mulher.
É nesse momento que o colostro se transforma em leite de transição, além de aumentar a quantidade da produção, algumas características se modificam (falaremos das fases do leite materno mais a frente).
As mamas ficam maiores, bem cheias, e um pouco quente.
Acontece, em geral, até cinco dias após o parto.
Para amenizar os desconfortos, seguem algumas dicas:
🌼 Fazer massagem nas mamas com as pontas dos dedos em movimentos rotatórios, partindo da areola
🌼 Shake, que é, segurar as mamas com as mãos e chacoalhar os ombros
🌼 Depois desse processo de fluidificação do leite, fazer ordenha de alívio.
🌼 Compressa fria (não é gelada!) para vasoconstrição das glândulas e alívio da dor.
Ainda está com dificuldades?
Procure uma consultora de amamentação!
Beijos maternos,
Fer.
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