Repost from @vinicius.osteopatia using @RepostRegramApp - Sabe aquela dor no pescoço ao final do dia? 🤔😵
Tensão nos ombros, dores de cabeça, aumento da curva torácica (postura corcunda), a nossa postura do dia a dia está sendo influenciada diretamente por um vilão tecnológico o CELULAR. 📱
Já contou quantas vezes por dia você faz o uso do seu telefone? E se somássemos em horas quantas seriam? Conte para nós! ❓❔
Na era da internet móvel é difícil não percebemos pessoas em nossa volta utilizando um celular. Quantas vezes por dia executamos esse mesmo movimento? E por quanto tempo? ⏰ ⌛
O mau uso do TELEFONE acaba promovendo problemas cervicais e até mesmo de postura. 😵😣
Segue a dica na imagem da posição ideal da utilização do telefone assim minimizando os efeitos de estres sob a coluna cervical e torácica e toda sua musculatura durante o seu uso. 📱☑️
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