Tocmai ați alergat în parc, vă simțiți în formă și mergeți rapid spre casă când... își face apariția notificarea: crampele musculare. Sau, sub numele popular, cârceii. În acel moment, mușchii piciorului arată și se simt la fel ca șnururile răsucite din imaginea alăturată. Partea bună e că dispar în câteva minute :). Mai ales dacă masați zona afectată, faceți mici exerciții de întindere sau puneți o compresă.
#FacemRomaniaBine #MedLifeRomania #SistemulMedicalMedlife #NotificarileCorpului #crampemusculare #carcei #sport #miscare #notificaresport #durerepicior #musculatura #muschi #muscle #twistedropes
#FacemRomaniaBine #MedLifeRomania #SistemulMedicalMedlife #NotificarileCorpului #crampemusculare #carcei #sport #miscare #notificaresport #durerepicior #musculatura #muschi #muscle #twistedropes
|
