Hoje o dia promete! Vamos que vamos! Ter uma vida saudável é algo que precisa ser conquistado cotidianamente e uma boa alimentação tem que fazer parte disso. Mas, com a correria do trabalho, muito tempo fora de casa etc, às vezes é difícil se manter na linha e, por isso, a melhor tática é ter sempre um lanche na bagagem do seu dia para evitar de sermos tentados a comer o que nao deve entre uma refeição e outra.
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