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Amanhã é o grande dia!!!!
Horário da largada será as 4h da manhã.
Chegue 30 min antes.
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Na noite anterior à prova, procure dormir no mínimo oito horas. Desligue a TV, não use o computador e evite ler antes de deitar.
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O ideal é desligar o cérebro para que no dia seguinte ele esteja bem relaxado para a corrida.
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Maiores informações no site www.voltadolago.com.br
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