Cuando pensamos en comida en Disney, a muchos se le viene a la cabeza, una lista de comida que es siempre la misma y para nada saludable! Contratar el “Dining Plan” nos facilita mucho el tema de la comida, y aún contratando el plan más económico, se puede llevar una dieta saludable durante nuestra estadía en los parques!
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Para eso consulte a mi amiga @yaminutri que de esto sabe! Les recomiendo seguirla porque sus posteos son muy útiles, llenos de buena información. Ella nos da algunos tips...
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🥛Desayuno: Les recomendamos por experiencia desayunar en el hotel antes de entrar al parque! Se puede armar un desayuno variado combinando el uso del vaso rellenable con alguna bebida caliente y como snack pedir fruta fresca, yogurt o cereal. Si llevan pan (que pueden comprar en Walmart) se puede tostar ahí y ponerle miel y mermelada, eso es cortesía de Disney! Así no gastan créditos de quick service. -
💦 Hidratación: No hace falta comprar agua en el parque porque es muy cara! Podemos recargar nuestras propias botellas en los puestos de hidratación o en cualquier restaurant quick service podes obtener un vaso de agua con hielo. 😎
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🥗 Almuerzo/cena: Yami nos recomienda carnes blancas, ensaladas y algún hidrato de carbono o sea preparaciones que se digieran rápido, para poder seguir disfrutando de las atracciones, sin riesgo a que nos genere mal estar. Por ejemplo, podemos cambiar las papas fritas por ensalada, choclo o brócoli! O las nuggets por sándwich de pollo a la plancha! Y tener en cuenta que el ‘kids meal’ es de lo más sano en Disney, tiene mucha variedad en cuanto a la comida y al postre. Además hay muchas opciones para personas celiacas y alérgicas! Todo lo que tienen que hacer es consultar en los restaurantes! 😉
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🥯Para la tarde: Pueden sacar como snack frutas ya cortadas que verán en distintas partes del parque!Bastones de zanahoria, apio, pretzels, etc! Y también los frutos secos de Chip’n Dale!
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Yami también nos dice que esto sería lo ideal pero por supuesto podemos darnos los permitidos!! Simplemente la idea de este post es demostrar que realmente se puede ir a Disney y aun así comer sano! En stories la lista de restaurantes más saludables!
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