Visit on Instagram

YUMURTA🍳 içerisinde vücutta üretilemeyen dışarıdan alınması gereken elzem aminoasitler, sinir hücrelerinin yapısını oluşturan yağ asitleri, çeşitli vitamin ve mineralleri içeren en önemli protein kaynağımızdır. Çocuklarda ve bebeklerde zihinsel ve bedensel gelişime destek olur. Uzun süre doygunluk hissi yaratır ve tok kalma süresini uzatır. Bu sebepten kilo kontrolü sağlayan bireylerin beslenmesinde de önemli bir yere sahiptir. Sağlıklı bireylerin her gün düzenli 1 adet yumurta tüketiminin sinir sistemi, göz sağlığı, bağışıklığı güçlendirici, hücre yenileyici ve anemi oluşumunu önleyici etkileri bulunmaktadır. Ancak kan kolesterol düzeyi yüksek bireyler doktor ve diyetisyenlerinin uygun gördüğü sıklıkta yumurta tüketmeye özen göstermelidir.🥚 #tconceptkitchen

YUMURTA🍳 içerisinde vücutta üretilemeyen dışarıdan alınması gereken elzem aminoasitler, sinir hücrelerinin yapısını oluşturan yağ asitleri, çeşitli vitamin ve mineralleri içeren en önemli protein kaynağımızdır. Çocuklarda ve bebeklerde zihinsel ve bedensel gelişime destek olur. Uzun süre doygunluk hissi yaratır ve tok kalma süresini uzatır. Bu sebepten kilo kontrolü sağlayan bireylerin beslenmesinde de önemli bir yere sahiptir. Sağlıklı bireylerin her gün düzenli 1 adet yumurta tüketiminin sinir sistemi, göz sağlığı, bağışıklığı güçlendirici, hücre yenileyici ve anemi oluşumunu önleyici etkileri bulunmaktadır. Ancak kan kolesterol düzeyi yüksek bireyler doktor ve diyetisyenlerinin uygun gördüğü sıklıkta yumurta tüketmeye özen göstermelidir.🥚 #tconceptkitchen

#tconceptkitchen

Instagram Follow Adder