Visit on Instagram

➡️ Только пять минут: 8 полезных дел, которые можно выполнить за это время
.
✔️ Почитай
В наши дни это не самое модное занятие, но даже несколько минут чтения книги или журнала успокоят и поднимут настроение.
.
✔️ Почисти зубы
Если ты это уже сделала с утра, молодец! Теперь просто пройдись по ним зубной нитью и сполосни рот.
.
✔️ Умойся
Это поможет освежиться и расслабиться. Если войдет в привычку, научишься абстрагироваться от проблем на эти несколько минут.
.
✔️ Помой посуду (или загрузи посудомойку)
Если ты сидишь дома, то рано или поздно придется помыть посуду, а так не нужно будет специально выделять время.
.
✔️ Вынеси мусор
Перед сном тебе обязательно будет лень это сделать. Заодно можно пробежаться по кухне и собрать мелкие кусочки мусора.
.
✔️ Выброси все лишнее со стола
Неважно — рабочего или творческого. Мусор имеет свойство накапливаться буквально везде, и с этим нужно бороться.
.
✔️ Позвони родителям или друзьям
Они наверняка будут рады тебя услышать, поскольку мы часто откладываем такие звонки и мало общаемся с другими людьми.
.
✔️ Погладь кота или собаку
Это несложное действие поможет тебе расслабиться и доставит животному удовольствие. Выиграете оба!
.
#совет_от_edera #лучшее_от_edera #perm #berezniki #krasnokamsk #пермь #березники #краснокамск

➡️ Только пять минут: 8 полезных дел, которые можно выполнить за это время . ✔️ Почитай В наши дни это не самое модное занятие, но даже несколько минут чтения книги или журнала успокоят и поднимут настроение. . ✔️ Почисти зубы Если ты это уже сделала с утра, молодец! Теперь просто пройдись по ним зубной нитью и сполосни рот. . ✔️ Умойся Это поможет освежиться и расслабиться. Если войдет в привычку, научишься абстрагироваться от проблем на эти несколько минут. . ✔️ Помой посуду (или загрузи посудомойку) Если ты сидишь дома, то рано или поздно придется помыть посуду, а так не нужно будет специально выделять время. . ✔️ Вынеси мусор Перед сном тебе обязательно будет лень это сделать. Заодно можно пробежаться по кухне и собрать мелкие кусочки мусора. . ✔️ Выброси все лишнее со стола Неважно — рабочего или творческого. Мусор имеет свойство накапливаться буквально везде, и с этим нужно бороться. . ✔️ Позвони родителям или друзьям Они наверняка будут рады тебя услышать, поскольку мы часто откладываем такие звонки и мало общаемся с другими людьми. . ✔️ Погладь кота или собаку Это несложное действие поможет тебе расслабиться и доставит животному удовольствие. Выиграете оба! . #совет_от_edera #лучшее_от_edera #perm #berezniki #krasnokamsk #пермь #березники #краснокамск

#perm #berezniki #krasnokamsk

Instagram Follow Adder