Primi giochini tra sodio e potassio, acqua stabile a quantità medie, pelle più "attaccata"(come si dice volgarmente in gergo).
Ultime ritocchi, scegliamo i carboidrati giusti anche in base alle sue preferenze e intolleranze, non solo in base a quello che solitamente funziona (ad ognuno il suo....); cambiamenti su base giornaliera.
@Maurizio Pellizzeri x Malta, IFBB Diamond Cup
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