⛔️Além da correria do dia a dia, você consegue parar e refletir sobre os reflexos da nossa sociedade e cultura em nossas vidas?
⛔️Você consegue identificar quem é você em sua essência realmente, e o que é uma produção cultural e midiática sobre você? ⛔️Você sabe o que realmente quer, gosta, acha bonito ou almeja? Ou te ensinaram o que gostar, o que achar bonito, o que almejar? ⛔️Você adota uma postura problematizante: questiona e identifica quem realmente é - ou vive de maneira alienada reproduzindo formas de ser e agir iguais aos outros em sua volta? ⛔️O seu sofrimento é seu? Ou ele é produzido por aquilo que você não tem, por aquilo em que não é igual ao todo, ou por aquilo em que você não se encaixa e está fora do padrão social?
⛔️Seu corpo, seu emprego, seu carro, seu estilo de vida - são realmente seus? São escolhas conscientes suas, ou estão no padrão social? ⛔️Faz parte do processo de terapia conscientizar-se de quem verdadeiramente somos e o que queremos de nossas vidas, nos fortalecendo cada vez mais com nosso verdadeiro "eu". Desta maneira, conseguindo identificar o que é uma produção minha e o que é uma produção social, cultural e do outro sobre mim. Posicionando-se de maneira ativa e não passiva no dia a dia e nos problemas. 🦋Eu sou o que faço da vida. Não o que a vida, a sociedade e cultura fazem de mim! 🦋 Eu sou responsável pela minha história, felicidade e destino. E mesmo quando tudo der errado, cabe a mim lutar ou fugir; cabe a mim controlar meu cérebro emocional e deixar que meu neocórtex (minha consciência) faça seu papel.
🦋Ame-se, cuide-se, valorize-se! Transforme-se em sua melhor versão!
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