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Abs 🔥🔥🔥
Realiza 4-5 series 20 rep de cada uno y dime que tal?
Eso que dicen que hacer abdominales o levantar pesas cuando se está un poco obeso hace que se endurezca la grada, es solo un mito. La grasa no se endurece, se quema y se oxida, con cardiovasculares, ejercicio, buenos hábitos alimenticios y un buen plan de entrenamiento, se involucra esto y más. Así que a entrenar se ha dicho💪🏼

Abs 🔥🔥🔥 Realiza 4-5 series 20 rep de cada uno y dime que tal? Eso que dicen que hacer abdominales o levantar pesas cuando se está un poco obeso hace que se endurezca la grada, es solo un mito. La grasa no se endurece, se quema y se oxida, con cardiovasculares, ejercicio, buenos hábitos alimenticios y un buen plan de entrenamiento, se involucra esto y más. Así que a entrenar se ha dicho💪🏼

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