🔴❌ من اكثر المعتقدات المتداولة الخاطئة بين البنات ❌🔴 .
.
.
.
واكثر سؤال يمر علي اهو ؛ اقدر العب تمارين الحديد ؟ جسمي مايصير مثل الرياييل اذا رفعت اثقال ؟؟ ويظنون بعض البنات انها تكسب ضخامة و جسم رجولي ، وطبعاً هذا الاعتقاد جداً غلط .
.
. 🎯ليش غلط ؟
لأن تركيبة جسم المرأه تختلف تماماً عن تركيبة جسم الرجل العضلية !
و الله سبحانه خلق جسم الرجل ذو كفاءة وقوة عضلية اكثر من المرأه لأن خصص له بعض المهام الصعبة ، و كمثال بناء البيوت .
.
.
و التضخيم يعتمد على عدة عوامل منها ؛
نسبة "ارتفاع هرمون التيسترون" عند الرجل اللي لها دور في زيادة ضخامة وكتلة العضل عندهم ، و الي مستحيل جسم المرأه تتكون عندها كل هالضخامة العضلية ! لان نسبة هرمون الذكورة او التيسترون عند المرأة جداً ضئيلة بعكس الرجل ! .
.
.
. 💉 الا في حالة انج تاخذين ابر هرمونات ترفع نسبة التسترون بالجسم او القروث وتتحولين "من انثى الى وحش" مثل ام شعر برتقالي 🦖 .
.
.
. 🎯 بأختصار ؛ لعبي حديد او تمارين المقاومة ولا تحاتييين لان بالنهاية بتحصلين على جسم صحي متناسق وانثوي 😻🏋️♀️
.
.
#football #crossfit #basketball #baseball #fitness_exercises #hiitworkout #hiit #kuwait #healthylifestyle
#healthy #exercises #sport #fitness #bodybuilding #motivation #happiness #dietitian #goals #fitness_exercises #gym #athletic #fitnessmotivation #healthy_food #diet #personaltrainer #cardio #fitnesstrainer #workoutmotivation #nutrition #lifestyle #trainingday
#football #crossfit #basketball #baseball #fitness_exercises #hiitworkout #hiit #kuwait #healthylifestyle #healthy #exercises #sport #fitness #bodybuilding #motivation #happiness #dietitian #goals #fitness_exercises #gym #athletic #fitnessmotivation #healthy_food #diet #personaltrainer #cardio #fitnesstrainer #workoutmotivation #nutrition #lifestyle #trainingday
|
