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Batido verde spicy 🌱🔥 En la licuadora se coloca: 
1 taza de espinacas 
1/2 taza de piña
Pimienta cayenne 
Agua 
También aveces le pongo jugo de naranja y jengibre.

La pimienta es el ingrediente secreto clave, le realza el sabor al batido y le da el toque picante. 
Además tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, se ha visto que puede ayudar a reducir la presión arterial. 
Algo a tener presente con los batidos es que son refrescantes y permiten hacer combinaciones de frutas-vegetales más fácil, sobretodo para la gente que le cuesta incluir vegetales verdes en algún momento del día. 
No son desintoxicantes ni tienen poderes quema grasa o adelgazantes. 
Si se busca eso es mejor empezar por comerse los vegetales y las frutas enteros sin licuarlos para que así el organismo pueda procesar la fibra desde cero.
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#batidoverde #nutrition #food #foodfacts #foodie #healthyfood #puravida #verde #frutas #yummy #eat #natural #realfood #costarica #cayenne #smoothie

Batido verde spicy 🌱🔥 En la licuadora se coloca: 1 taza de espinacas 1/2 taza de piña Pimienta cayenne Agua También aveces le pongo jugo de naranja y jengibre. La pimienta es el ingrediente secreto clave, le realza el sabor al batido y le da el toque picante. Además tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, se ha visto que puede ayudar a reducir la presión arterial. Algo a tener presente con los batidos es que son refrescantes y permiten hacer combinaciones de frutas-vegetales más fácil, sobretodo para la gente que le cuesta incluir vegetales verdes en algún momento del día. No son desintoxicantes ni tienen poderes quema grasa o adelgazantes. Si se busca eso es mejor empezar por comerse los vegetales y las frutas enteros sin licuarlos para que así el organismo pueda procesar la fibra desde cero. . . . . #batidoverde #nutrition #food #foodfacts #foodie #healthyfood #puravida #verde #frutas #yummy #eat #natural #realfood #costarica #cayenne #smoothie

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