تمرین با بوسو بال
____________________________________
تمرینات بسیار عالی، برای افزایش قدرت و توان عضلانی و همچنین چابکی.
این تمرینات برای افرادی که ورزش رو به صورت حرفه ای دنبال می کنند بسیار مفیده، و چنانچه فردی بخواد این تمرینات رو انجام بده، باید از آمادگی لازم برخوردار باشه.
به هیچ وجه برای افراد مبتدی(مخصوصا با این شدت) توصیه نمیشه.
______________________________________
#Yoga #yogagirl #yogabody #yogagoals #Sport #relaxation #relaxingvideos #meditation #meditationtime #تمرینات_قدرتی #توان_عضلانی #چابکی #instagram #instagood #airobic #zumba #zim #girl #girls #woman #yogachallenge #sportvideo #fit #fitness #fitfam #instafit #exercise #gymmotivation #vo2max #sports
#Yoga #yogagirl #yogabody #yogagoals #Sport #relaxation #relaxingvideos #meditation #meditationtime #instagram #instagood #airobic #zumba #zim #girl #girls #woman #yogachallenge #sportvideo #fit #fitness #fitfam #instafit #exercise #gymmotivation #vo2max #sports
|