#lunch #มื้อเที่ยง : ตำแตงปูปลาร้า | ตับหวาน (นอกเฟรม ขนมจีน) | มื้อนี้กินไปนิดหน่อย ป่วยๆเลยไม่ค่อยถนัด 😅
#snack : น้ำเต้าหู้ (ไม่ใส่น้ำตาล) เตรียมไว้ตั้งแต่เช้า |
🍈เมล่อน อีกประมาณ 10 ชิ้น (นอกเฟรม)
#healthhme #อาหารคลีน #อาหารลดน้ำหนัก #อาหารเพื่อสุขภาพ #ลดน้ำหนัก #ลดน้ำหนักด้วยตัวเอง #คลีนสายกลาง #คลีนบ้างไม่คลีนบ้าง #อาหารคลีนเพื่อสุขภาพ #ลดน้ำหนักด้วยตัวเอง #อาหารลดน้ำหนัก #สุขภาพดี #คลีนฟู้ด #ผอมชาตินี้ #ควบคุมน้ำหนัก #ควบคุมอาหาร #อาหารไทย #เมนูเด็กหอ #กินแล้วไม่อ้วน #ส้มตำ #weightloss #healthyfood #healthylifestyle #health #healthlunch #thaifood #thaifoodstagram
#lunch #snack #healthhme #weightloss #healthyfood #healthylifestyle #health #healthlunch #thaifood #thaifoodstagram
|
