Você também fica preocupada só de ouvir a palavra ‘envelhecimento precoce’? Calma, separamos algumas dicas de alimentos antioxidantes para você inserir na sua alimentação e prevenir esse probleminha: .
1⃣ Linhaça
2⃣ Aveia
3⃣ Melão
4⃣ Frutas vermelhas
5⃣ Abacaxi
6⃣ Mamão
7⃣ Peixes
8⃣ Pepino
9⃣ Semente de abóbora
Outras dicas poderosas para combater o envelhecimento precoce é evitar situações estressantes, não fumar e beber bastante água.
Além disso, apostar em um complexo vitamínico, como o MenoZen, também pode ajudar! Clique no link da nossa bio e saiba mais 💜 .
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