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CÓLICA MENSTRUAL
Muitas mulheres não sentem, para outras sentem um pequeno incomodo, já para algumas ela é uma verdadeira tortura.
A cólica menstrual ou dismenorreia é uma dor na região pélvica que aparece um pouco antes ou junto com a menstruação e pode variar de intensidade. Em alguns casos ela pode ser tão forte que incapacita as mulheres de seguir com suas rotinas. .
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👩⚕️Procurar o ginecologista quando
cólicas menstruais persistem e se mostram severas é o primeiro passo para obter um diagnóstico. As dores muitas vezes escondem problemas que podem até mesmo afetar a fertilidade feminina, mas que quando diagnosticados precocemente são resolvidos com o uso de medicamentos ou até mesmo intervenções cirúrgicas dependendo do diagnóstico. .
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⚜️É importante manter uma alimentação saudável e equilibrada, que melhora a saúde como um todo. Também, praticar exercícios físicos com frequência, pois colabora para a redução do fluxo menstrual e de possíveis processos inflamatórios graças à liberação da endorfina, o hormônio que gera a sensação de satisfação.
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