Quem gosta???😁💪🏼😋 🍌MUFFIN DE BANANA FIT COM NOZES #lanchedatarde
Ingredientes:
1 ovo
1 e ½ de sopa de farelo de aveia
1 colher de sopa de leite semi-desnatado ou zero lactose
1 colher de sobremesa de semente de linhaça
1 colher de sobremesa de sememte de chia
1 banana
Canela em pó
80 gramas de nozes picadas
1 colher de sopa de fermento em pó químico
Modo de preparo:
Bata o ovo, junte todos os ingredientes e por último coloque o fermento.
Despeje a massa em forminhas de silicone individuais.
Leve ao forno pré-aquecido, asse de 8 a 10 minutos. E está pronto para servir 😋
Super fácil e rápido para não ter desculpa!
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Pode fazer que esse ficou muito bom em!🙏🏽😋
#lanchedatarde
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