Naukowo udowodniono, że drzemka jest zdecydowanie najbardziej efektywnym odpoczynkiem. Aby się zdrzemnąć potrzebujesz jedynie 20 minut. Nawet gdy padasz z nóg po całym dniu ciężkiej pracy, tak krótki sen da Ci wielkiego "kopa" i energię na kolejne kilka godzin pracy. Będziesz mógł znacznie lepiej się skoncentrować, a Twoje zmysły się wyostrzą.🙄#me,#instame,#photo #photooftheday #mylook #love #happy #happiness #polskadziewczyna #polishgirl #polishgirls #poland #gym #gymlife #fit #fitness #fitover40 #fitnessmotivation #fitspo #bodyfitness #fasiongram #personaltrainer #motivation #bikini #bikinifitness #bikinigirl #healty #fitfam #strong #fitgirl
#me #instame #photo #photooftheday #mylook #love #happy #happiness #polskadziewczyna #polishgirl #polishgirls #poland #gym #gymlife #fit #fitness #fitover40 #fitnessmotivation #fitspo #bodyfitness #fasiongram #personaltrainer #motivation #bikini #bikinifitness #bikinigirl #healty #fitfam #strong #fitgirl
|
