🙋♂️صباح الخير ..
-
الموسيقى لها دور فعال في زيادة الإنتاج الرياضي قبل وأثناء التمرين. الدراسات وضحت إن اختيار النوع المناسب من الموسيقى يحفز بشكل ملحوظ الأداء الرياضي للجنسين 👫
-
الموسيقى أيضًا لها دور فعال في الاستشفاء العضلي والاسترخاء. الانصات لموسيقى هادئة يساعد على إراحة الأعصاب وتحسين عملية البناء العضلي 💪
-
للمعلومية، المعلومات أخذتها من دراسات وليست من مُخباي 🙂
-
شكرًا لثقتكم ❤❤
-
#
|
