Hallo meine lieben Wegbegleiter 👋🏼💖 Meine Mama und ich waren gestern auf einer Burg und sind danach noch Kaffe trinken gefahren. Ich habe einen Kaffee ohne Milch getrunken. Meistens trinke ich ihn mit Milch, aber manchmal auch ohne. Zurzeit traue ich mich nicht Milchkaffee zu trinken, weil ich Angst habe vor den Kalorien.
Heute morgen musste ich wieder zu meiner Hausärztin. Ich hatte total Angst das ich Ärger bekomme, weil ich ja nicht bei der Vertretung letzte Woche war. Aber ich hab keinen Ärger bekommen. Meine Hausärztin hat mich dann noch gefragt wie es mir geht und wann ich zu meiner Psychiaterin muss.
Dann hat sie sich noch meine operierte Hüfte angesehen, weil ich seit der OP und seit ich die künstliche Hüfte habe eine Beule bzw. eine Schwellung an der Seite habe.
Ansonsten geht es mir.. Ich weiß nicht wirklich. Ich hab zurzeit oft und starke Angstzustände. Hab mich heute früh kaum zum Arzt getraut, und wollte eigentlich auch dort anrufen und sagen das ich mich nicht aus dem Haus traue. Aber dann hab ich mich so stark gezwungen, weil ich ja extra früher aufgestanden bin und ich wollte nicht das das umsonst war. Es war ungelogen so eine Überwindung für mich, aber ich hab es geschafft. Und nein ich bin nicht stolz auf mich. Ich kann nicht stolz auf mich sein. Aber das kenne ich von mir.
Durch die Angstzustände ist der SV Druck teilweise sehr hoch. Aber ich habe mich seit ein paar Tagen nicht mehr verletzt.
Die Nacht war auch sehr anstrengend. Ich werde eigentlich jede Nacht mehrmals wach. Und mit der Angst ist das noch anstrengender, da es nachts dunkel ist und in der Regel die Menschen schlafen. Da habe ich dann noch mehr Angst.
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