📚 “Una dieta saludable ayuda a protegernos de la malnutrición en todas sus formas, así como de las enfermedades no transmisibles, como la diabetes, las cardiopatías, los accidentes cerebrovasculares y el cáncer”. OMS 🤔 Entonces mi DESAYUNO puede ayudarme a prevenir el cáncer… ehhhhh….. 🤗 🙏🤗 ¿Saben cuál es mi desayuno favorito? ️️️️
1️⃣ Me despierto y me tomo una bebida détox con Herbal Aloe y chía … disfruto su refrescante olor y sabor.
2️⃣ Luego me tomo una Bebida Herbal calientica con mucho antioxidante… disfruto su calor 🔥 y su olor.
3️⃣ Sigo con mi batido proteico con cúrcuma y yogurt casero; es delicioso y está lleno de probióticos, fibra y flavonoides.
4️⃣️ Siempre acompaño mi desayuno de multivitaminas, minerales y Omega 3 EPA y DHA 🐟. La grasa saludable que le encanta a mi cerebro, jajjajaja. ¿Sabes? … ❣️ Las dietas que incluyen probióticos, fibra, antioxidantes, flavonoides (como la Soya), son preventivas para el cáncer.
❣️ Ingerir Soya es una buena prevención para el cáncer de colon, el cáncer de mama y la diabetes. Funcionan como moduladores del sistema inmune, son inmunoterapéuticos. ❣️ La curcumina (de cúrcuma) y el ácido docosahexaenoico, DHA (derivado de alimentos ricos en Omega 3) son dos compuestos bioactivos que han sido eficaces para reducir la proliferación celular en ciertas células de cáncer colorrectal incluso en presencia de insulina elevada. ¡Ama tu cuerpo, ama tu Bien-Estar, disfruta un desayuno saludable!
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