🥦 Bowl Vegetal 🥦
🌶
Un platazo bien cargado para prepararnos para este fin de semana, que tiene pinta de ser movidito.
😎
Lleva pak choi al vapor y plancha, arroz integral, tofu salteado con pimientos, cebolla y salsa de soja y cacahuetes picados.
🥗
Proteína vegetal, cereales de grano entero, varios tipos de verdura y frutos secos. A tope de nutrientes y energía.
💪🏽
No somos muy fans del tofu, pero este ahumado, acompañado de verduras y aliñado con la salsa de soja y los frutos secos, estaba bastante bien. Si no os mola, lo podéis cambiar por tempeh, gambas, pollo o legumbres enteras.
😝
#ComeVerdeYCalla
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