It is morning again! Time for your daily inspiration with a splash of smoothie. ✨
Last week was a massive lesson for me and it got me to let go a lot of old and new pain. It sounds so sad but trust me it is the most beautiful thing a person can go through 🤗
Comfort food does help with it and luckily the comfort food we love is healthy and nourishing! 🌿
— the art of letting go is something you need to learn, letting go is so mind cleansing! Close your eyes and let emotions take over your body, breath the pain away and let go.
***
This beaut is so amazing after a good workout as it contains protein filled with loads of minerals and vitamins
✔️Kiwi + blueberry + tangerine
✔️Vegan protein (I used vanilla from @womensbest)
✔️Almond milk
✔️Chia seeds
✔️Oats and nuts!
Have lovely week, and DM at any time for real talk! 💌
————
Het is weer vandaag! Tijd voor je dagelijkse inspiratie met een splash of smoothie. ✨
Afgelopen week was een enorme les voor mij en ben door veel oude maar ook nieuwe pijn gegaan. Klinkt erg, maar het is echt het mooiste waar iemand doorheen kan gaan 🤗
Comfort food helpt gelukkig wel en wij houden toevallig van gezonde voedzame comfort food 🌿
— de kunst van laten gaan is iets wat je moet leren, het is zo goed voor je geestelijke gezondheid! Doe je ogen dicht en laat de emoties over je heen komen, adem diep uit en laat gaan.
***
Dit schatje is zo geweldig goed voor je na een work out, gezien het proteïne bevat met heel veel vitamines en mineralen
✔️Kiwi + blauwe bes + mandarijn
✔️Veganistische Proteine (ik heb vanille van @womensbest gebruikt)
✔️Amandelmelk
✔️Chia zaadjes
✔️Havermout en noten!
Hele fijne week toegewenst en je mag me altijd een berichtje sturen!💌
#
|
