¿Cada cuánto tiempo te das espacios para ti misma? 🙄🙄 Y por otro lado... ¿Cuántas veces tienes la sensación que el día vuela... que el tiempo se hace nada? 😐😐 Por lo general, llevamos una vida tan rápida... muchas veces no se nos hace fácil detenernos y menos aún estar en silencio...🙌🙌 muchas veces la “máquina” va tan rápido que no nos detenemos a pensar, reflexionar, sanar... ❤️💛💚 luego sentimos agitación, sobretodo mental, y buscamos una y otras formas de estar mejor, de calmarnos 😰😰... pero muchas veces esas formas están en el hacer! Y sumamos y sumamos cosas 😰😰... cuando quizás nos hace falta momentos de simplemente SER ✨☀️✨ momentos de hacer lo que realmente te gusta... ¿hace cuánto no te das ese tiempo para ti? ❤️💚💛 puede ser leer 📖, pintar 🎨, dibujar, tejer, meditar, ejercicio, ir al cine... lo que elijas... comienza al menos a darte un espacio a la semana para ti, tu cita contigo misma🙋🏻♀️🙋🏻♀️, prepárate para ese momento ❤️💛💚 estarás contigo!!! Eres la única persona con la que estarás siempre 😍😍😍 Asi que será uno de tus mejores tiempos invertidos 😉😉😘😘 #nutricionemocional #healthcoach #coach #pnl #inteligenciaemocional #reflexiones #amorpropio #amordelbueno
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