Empezamos mes, #30daychallenge y #detox también comiendo kitchari, un receta clásica ayurvédica para desintoxicar el cuerpo. Lleva especias, frijol mongo y arroz normalmente pero como no me gusta ni cinco el arroz lo omito 😬. (Si, no es lo mismo pero ni modo) Es recomendado para todas las constituciones y es muy rico! Cae bien en este día lluvioso además. 🌧🍲 |
Clase hoy 6:45 pm. Mañana martes Hiit 6 am!
#30daychallenge #detox
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